每年10月10日是世界精神卫生日，为落实教育部关于《高等学校学生心理健康指导纲要》（教党[2018]41号）及《沈阳工学院学院 2021年“10.10”大学生精神卫生月活动通知》要求，能源与水利学院为全院师生营造一个良好的心理氛围，进一步宣传和普及心理健康知识，通过系列宣传活动让大学生了解更多的心理健康知识和关爱自我的心理成长与健康，能够正确面对心理问题，提高对心理健康的重视程度，我院决定在全院范围内开展“10.10大学生精神卫生月”活动，现制定方案如下：
一、活动目的
本次心理健康活动月旨在营造健康和谐的校园文化氛围，让广大学生了解并运用心理学知识，帮助大学生提高心理素质，提升团队协作能力。在大学生活中认识自我，学会生活，学会学习，健全人格。在校园普及心理健康知识和提高健康心理水平，通过提供形式多样的心理活动，对同学们进行心理疏导心理沟通，推广健康的生活方式，繁荣校园文化。
二、活动主题
阳光心态，健康行为
三、活动时间
2021年10月8日至11月30日
四、活动对象
学院全体学生
五、活动安排
1、“爱与你同行，乐与你同寝”寝室动感影集征集大赛
【活动目的】
宿舍，是大学生活最基本的组成，同学们最重要的学习生活场所，最温馨的小家。为了丰富同学们的宿舍生活，增进宿舍成员之间的感情，挖掘宿舍文化内涵，营造和谐宿舍氛围，激发同学们的创造性，推进宿舍文明建设，进一步推动本次精神卫生活动月活动的开展，我院心理健康服务部将面向全院征集“爱与你同行，乐与你同寝”寝室动感影作品。以此促进大学生心理健康发展，营造健康、活泼、温馨、舒适的寝室环境,培养学生良好的生活习惯,丰富广大同学们的课余生活，关注心理健康，提高学生的心理素质。
【作品要求】
1. 以寝室生活为主题，参赛作品要求原创，由参赛人或参赛团体制作，内容为展示同学们宿舍生活的电子影集相册(图片不少于15张，格式.MP4)；
2.参赛作品内容要积极健康、乐观向上，例如:关于寝室情义、宿舍的集体活动、宿舍的文化建设等；
3.参赛电子相册的播放时长控制在3分钟以内，参赛电子相册的照片可以配以相应的文字说明和描述；
4.提交的参赛作品，须为原创，若存在抄袭、剽窃等，一经发现，取消参赛资格。
【参与形式】
同学们可将作品于11月1日前发到2641015489@qq.com邮箱进行统一评选，优秀作品将在我院微信平台展出并推荐参加校级比赛。（此活动开设到梦空间)
2、“关注心理健康，构建和谐校园”能源与水利学院第三届心理剧大赛
为了普及心理健康教育知识，提升大学生心理健康教育意识，提高抗逆力，我院将以“关注心理健康，构建和谐校园”为主题，举办第三届心理剧大赛。为同学们提供一个来表达自己真实的内心感受，再现学生的生活、学习和交往中的冲突、烦恼、困惑的舞台。通过角色扮演引起情感共鸣，为同学们提供一种发现、思考及解决问题的方法，引发学生对心理健康与重视。
活动形式：本次活动面向21级同学开展，优秀作品将推荐参加校级比赛。（此活动开设到梦空间)
活动负责人：吴佳一QQ:2230994827
3、“用心倾听，用爱践行”心理委员心灵成长讲座
为了提升心理委员工作技能，拥有良好的心理健康状态，更好的为学生心理健康工作服务。我院心理健康教育部将举办心理委员心灵成长讲座。活动邀请我校心理健康教育骨干教师，讲解大学生心理健康教育体系与心理委员和寝室心理联络员工作职能，以提升班级心理委员和寝室心理联络员的工作业务能力和工作水平。
4、“塑造阳光心态，促进心理健康”心理知识系列宣讲
为营造健康向上、和谐文明的校园氛围，丰富校园文化生活，陶冶学生情操，提高口才艺术修养，促进学生全面发展，我院将开展心理健康教育知识宣讲。望同学们在生活中、学习中可以用积极阳光的健康心态去度过精彩的大学生活。
5、“心灵成长，有你有我”秋季心理辅导系列团体沙龙
为了让我们大学生释放学习及生活中的压力，我院将联合大学生心理咨询与发展中心开展“心灵成长，有你有我”秋季心理辅导系列团体沙龙。以此促进大学生融入新团体，推动和谐人际关系建立，引导关注自身青春健康；为同学们在此团体活动中能缓解压力，为以后多元化发展奠定坚实的基础。（此活动开设到梦空间)
【活动时间】2021年11月8-15日
【参与方式】以班级为单位上交照片到1534792396@qq.com
6、“精神卫生与心理健康”主题班会
为宣传心理健康教育，各个班级积极开展心理健康宣传教育活动，通过班会分享帮助同学们树立正确的世界观、人生观、价值观，解决学生在学习、生活及人际交往中遇到的困惑与迷茫。
【活动时间】2021年11月8-15日
【参与方式】以班级为单位上交照片到1592590662@qq.com
7、“阳光沙盘，凝心聚力”团体心理沙盘体验活动
我院以“阳光沙盘，凝心聚力”为主题开展团体心理沙盘体验活动，旨在使同学们更加深刻地了解和认识自己，促进了寝室成员间的交流，改善寝室成员间人际关系，营造真诚、开放、包容、理解的良好寝室文化氛围，构建和谐美好校园生活。
8、“心随影动，润物无声”心理观影活动
本次电影交流活动将德育和心理教育完美地融合，旨在提升同学们对于心理健康的关注度，希望同学们在感受到电影爆发出的磅礴力量的同时，也能用积极的方式认识自我，接纳自我，以此激发大学生活热情，提升道德素质。
【活动时间】2021年11月8-15日
【参与方式】以班级为单位上交照片到2693639798@qq.com
9、“云读书，心分享”心理读书分享会
为倡导大学生自主学习，鼓励同学们多读书、读好书，进一步提高大学生文化素质和心理健康水平，我院将开展“云读书，心分享”心理读书会活动，帮助同学们积极参与大学生精神卫生月活动，丰富同学们的日常生活，提高同学们的文化素养，在与大师的思想交流中学习经验，培养更理性平和的心态与爱自己爱他人的能力。
【活动时间】2021年11月8-15日
【参与方式】以班级为单位上交照片到2641015489@qq.com
六、活动要求
1.宣传动员，全员参与。广泛的调动各种通讯渠道，充分的做好宣传活动，让学生重视自身的心理健康状况。调动全院师生全部参与到活动中，扩大活动的覆盖面，提高活动的影响力。
2.精心筹划，创新形式。高度重视心理健康教育活动，充分利用线上线下各种平台，为学生宣传心理知识，以全面提高学生的心理素质。创新活动形式，以学生喜闻乐见的形式开展互动，增加学生参与互动的积极性。
能源与水利学院学生指导与服务中心
2021年10月8日
