每年的5月25日，是国家教育部、团中央、全国学联办公室共同发起倡议的全国大学生心理健康节。为切实加强我院大学生心理健康教育工作，营造健康理性、积极乐观的良好心理氛围，使同学们了解并运用心理学知识，不断认识自我，珍爱生命。我院心理工作站于5月25日开展了“房树人”团体辅导体验活动。本次活动由工作站刘旭颖老师指导，“画解情绪”工作坊学生负责人庞漪镝主持，能源与水利学院学生参加。
活动伊始，主持人向大家介绍什么是“绘画疗法”，且着重介绍了“房树人”心理疗法。参与者在一张白纸上随意画出房子，大树和人的景象，并依据自己的喜好布局、涂色。绘画过程中的树木，房子和人物的布局、形态及颜色都会反映出参与者内心活动和自己内心中的世界。同学们在温馨愉快的氛围中绘制着自己心中的小小世界。接下来，由参与者分享自己的作品，并简单地介绍自己的想法和画完之后的感受。在参与者的绘声绘色的描述中，每个人都能切实体会到讲述者的内心世界。最后，刘老师结合作品，对绘画疗法中的元素和布局进行讲解，并对同学们的困惑进行详细地解答。整个活动流程非常轻松愉悦，同学们都在这个过程中敞开心扉，放松自己。
此次活动帮助了同学们排解了疫情带来的负面情绪，促进了学生身心健康发展，为打造和美校园奠定了良好基础。我院后续将持续开展内涵丰富、学生喜闻乐见的心理健康教育活动，不断增强大学生心理健康意识，优化心理品质，有效提升学院学生心理健康素质。
撰稿| 刘旭颖
