关于开展我校2023年秋季团体心理辅导活动的通知

时间:2023/10/11 09:03:22

为帮助更多学生了解团体心理辅导,并在团体活动中促进心理素质的提升,形成树立悦纳自我信念,提升关爱自己的心理能力,进一步促进心理成长与人格发展,学生工作部大学生心理咨询与发展中心、各二级学院,以及校大学生心理潜能开发协会根据疫情防控心理健康服务方案,联合开展2023年秋季团体心理辅导活动,具体安排如下:

团体辅导一对你的情绪说“HI——情绪疗愈OH”卡主题团体心理辅导

活动时间:2023年10月15日—12月15日

活动地点:求宁楼大学生心理咨询与发展中心团体辅导室

活动目的:帮助学生学会认识情绪、悦纳情绪、善待情绪、激发情绪潜能,巩固提升积极心理品质。

带领教师:徐露凝

活动形式:根据中心制定的情绪疗愈“OH”卡主题团体心理辅导活动方案,以自愿报名和入组前筛选的形式确定8-12位团体成员,利用课余时间进行团体心理辅导,每月一次,共三次。

团体辅导二:活在当下”——正念团体心理辅导

活动时间:2023年10月15日—12月25日

线下活动地点:求宁楼大学生心理咨询与发展中心团体辅导室

活动目的:通过绘画艺术与正念结合的疗愈训练,帮助学生有意识地控制或调节自身的心理生理活动,以达到降低机体唤醒水平,调整因紧张刺激而紊乱了的心理生理功能。

带领教师:韩希

活动形式:根据自愿报名形式确定8-12位团体成员,利用课余时间进行团体心理辅导,每月一次,共三次。

导三“放松心灵·面对自我”——户外行为训练团体心理辅导

活动时间:2023年10月15日—12月25日

线下活动地点:求宁楼大学生心理咨询与发展中心户外场地

活动目的:帮助学生缓解压力和精神疲惫,更好地专注提升觉察力和决策力,消除暂时负面情绪,减少焦虑,获得幸福感。

带领教师:张丽娜

活动形式:根据自愿报名形式确定8-12位团体成员,利用课余时间进行团体心理辅导,每月一次,共三次。

团体辅导四:“遇见更好的自己”——“房树人”绘画团体心理辅导

活动时间:2023年10月25日—12月25日

线下活动地点:求宁楼大学生心理咨询与发展中心团体辅导室

活动目的:运用心理投射理论、团体心理动力治疗理论,了解自己的内心世界,认识自己,接纳自己。

带领教师:刘妍

活动形式:根据中心制定的“房树人”绘画团体心理辅导活动方案,以自愿报名和入组前筛选的形式确定8-12位团体成员,利用课余时间进行团体心理辅导,每月一次,共三次。

团体辅导五:“沙与世界·学生成长”——沙盘团体心理辅导

活动时间:2022年9月25日—12月25日

活动地点:求宁楼大学生心理咨询与发展中心团体辅导室

活动目的:运用心理投射理论、团体动力理论、沙盘游戏治疗理论,了解过去与现在、意识与潜意识、未来与人生故事,深入与内在自我沟通,激发心理潜能。

带领教师:郭思含

活动形式:根据中心制定的“沙盘”团体心理辅导活动方案,以自愿报名和入组前筛选的形式确定8-12位团体成员,利用课余时间进行团体心理辅导,每月一次,共三次。

报名方式:对我们本学期团体辅导感兴趣的同学,请发电子邮件至邮箱21023213@qq.com报名吧!邮件内容:学号、年级+专业+班级+姓名、性别、联系电话,以及想参加哪位老师的团辅!报名后会有老师与你进行入组前沟通与准备,请同学们耐心等待!

沈工温度将持续温暖每一位同学的心灵!

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