为帮助学生调整心态，提高心理健康水平，以积极向上的心态面对新学期的学习和生活，3月9日，机械工程与自动化学院在求实楼102举办新学期，“心”动力，“心”启航开学心理调适讲座。此次讲座由大学生心理咨询与发展中心郭思含老师主讲。

讲座过程中，郭思含老师与同学们频频互动，讲授方式生动、直观、易懂。郭思含老师从认知调整、放松训练、寻找社会支持、发现自身资源、主动寻求专业帮助等方面引导同学们学会自我心理调适，希望同学们积极调节情绪，以精神饱满的状态迈进新学期。