为普及心理健康知识，促进大学生身心健康发展，辽宁省高校心理健康教育研究会决定于10月10日18：30-20：00开展“辽宁高校心理阳光大讲堂”线上讲座直播课堂。本次采取线上讲座直播方式进行，由清华大学学生心理发展指导中心主任李焰教授讲授，21级新生线下集中观看，其余年级采用自行观看方式。
首先，李焰教授结合时事谈到青年正处于价值观形成的关键时期，应充分发挥自己的特别之处去实现生命的意义。其次，她强调每个人都在经历着创伤性丧失和应对性丧失，要学会调整个人期待和抱负水平，为自己的人生赋予不同的意义。最后，李焰教授指出大学生正受到方方面面的影响，急于建立身份认同感，要学会在“摸”（摸鱼）与“卷”（内卷）间协调平衡，从而以良好的状态投入生活，从生活中获取价值感。发现新的可能性，变悲观为乐观，挖掘挫败或弱点的积极意义。失败是成功的一部分，从未来视角看今天，从过去视角看今天。
此次心理健康讲座为学生缓解心理压力、强化自我心理调节能力提供了许多有效建议，同时也为学生心理服务工作开辟了新思路，有力促进我院心理健康工作顺利开展，助推构建和谐校园新进程。
