一、活动目的
在疫情防控常态化时期，为深入推进我校心理健康教育工作育人实效，不断加强大学生心理健康教育和服务工作，加强人文关怀和心理疏导，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，引导大学生关注自身心理健康。艺术与传媒学院特开展“阳光心灵，拒绝反内耗”主题精神卫生月系列活动。
二、活动时间
2022年10月25日——2022年12月5日
三、活动内容
01“群英荟萃，健心如行”——寝室阳光运动vlog征集大赛
请各班心理委员做好前期宣传工作，参加活动的同学以寝室为单位，依据自身情况选择适合自己的运动并横屏录制，记录大家一天内的运动量，并剪辑好视频以文件夹的形式于11月3日18:00之前发送邮箱。
02“心情疏朗，共携阳光校园”——校园心理剧大赛
本次活动面向艺术与传媒学院21、22年级同学开展，为丰富广大同学们的课余生活，关注心理健康，为此为同学们提供一个舞台来表达自己真实的内心感受，再现学生的生活、学习和交往中的冲突、烦恼、困惑等。
03“乐观与希望，积极心理学”——心理知识系列宣讲会
本次活动主要面向与22级学生，活动时间为10月31日下午14：00于艺馨楼503，由大学生心理咨询中心郭思含老师以讲座形式向本学院学生进行心理知识系列宣讲会（宣讲主题为“乐观与希望，积极心理学”）。活动结束后将活动照片及宣讲会内容进行发送学院推文。
04“心声漂流笺”——心理骨干成长讲座
世界卫生组织认为健康不仅仅是没有疾病，健康是身体上、心理上和社会适应方面良好而完美的状态，讲座由艺术学院张丽娜老师主讲，活动时间为11月2日19：00于德馨楼318，主要面对19-22级心理委员，以达到全面覆盖学习的目的。
05“影如心像，微光追行”——心理观影
本次活动由心理委员组织22级全体学生于11月3日18：00线上观看心理电影并进行拍照，影片可自选，不得偏离主题，活动结束后，22级各班心理委员将照片以压缩包形式统一发送邮箱。
06“阳光心理，拒绝内反耗”——心理知识系列宣讲班会
本次活动主要面向与22级学生，活动时间为11年8月晚自习，由心理委员向本班学生宣讲主题为“阳光心理拒绝内反耗”。活动结束后将活动照片以文件夹形式于11月9晚前统一发送邮箱。
07“心灵治愈”——秋季心理辅导系列团体沙龙
本次活动面向各年级学生，如有愿意参与的同学，请由各班心理委员利用课余时间，带领同学前往沈阳工学院大学生心理咨询与发展中心与老师进行团体沙龙活动。
读一本好书，能让人内心感到平静，而书中的道理更是在潜移默化的影响着我们。由各班心理委员组织每人分享一本好书。要求以手写的方式分享出你认为治愈心灵的好书及感悟，内容积极向上。各班心理委员将照片，于11月10日前统一发送邮箱。
活动负责人
负责人：徐明涵
电话：18648100873
QQ邮箱:2651706369@qq.com
发送邮箱文件命名格式：20动画01班（负责人）+参与活动名称
