心理育人 ｜艺术与传媒学院开展“325关爱你我 善待你我”心理健康教育主题班会

为了增强学生心理健康的意识，帮助他们掌握自我情绪管理的技巧，提高心理健康素质，增强班级凝聚力，促进同学之间的交流与互动，培养学生人际交往的能力。3月15日，艺术与传媒学院特此开展“325关爱你我 善待你我”心理健康教育主题班会。借此次班会让学生学会宽容、学会理解 ，心中永远充满着阳光。

会议伊始，各班心理委员先介绍了此次班会的目的和意义，列举生活中常见的事例向同学们普及了心理健康的重要性，还列举了一些实用的情绪管理方法和技巧，帮助同学们更好地调节自我情绪。并带领同学们观看了心理动画短片《破茧成蝶》，以浅显易懂的动画引导同学们关注心理健康，掌握自我情绪管理的技巧，提高心理健康素质，促进同学们思想道德和心理健康成长。

此次活动让艺术学子对心理健康有了更加深刻地认识和理解，学会了一些实用的情绪管理方法和技巧。班级凝聚力得到提升，同学们之间的交流和互动更加紧密和融洽。通过定期的班会，可以加强对同学们的跟进和关注定期检查同学们的心理健康状况，及时提供帮助和支持。同时也能及早干预潜在的心理问题，以此构建更加和谐的校园环境。

没有永恒的黑夜，只有未到的黎明生命有裂缝，阳光才能照进来。没有谁的人生是一帆风顺的起起伏伏才是常态.得意时不忘记初心，失意时不丧失信念保持积极向上的心态，才能不惧人生风雨。无论你当下正经历着什么都要调整好心态，继续努力，继续前行，所有的经历，无论悲喜，都是为了塑造更加完美的自己。