为进一步普及心理知识，强化大学生心理素质，促进心理健康教育与心理咨询工作高效开展，3月25日，机械工程与自动化学院在求实楼429教室开展了心理健康培训会，辅导员王晶及20级各班班委、宿舍心理联络员及学生代表共计200余人参加了本次培训。培训特邀我校大学生心理咨询与发展中心教师郭思含主讲。

此次活动的主题取自“3·25”的谐音“善爱我”，旨在倡导学生善待自我、关爱自我，放下戒备和隔阂，以阳光的心态善待和关爱身边的每一个人。培训会上，郭思含通过“乐观与希望”引导学生了解自身心理状况，学习排解不良情绪的方法。她强调，“善爱我”是人能健康成长的前提，只有接纳善待自己才能更好地关爱身边的人，而妥善处理宿舍及周边人际关系，才能更好的融入大学生活。最后，郭思含特别介绍了我校大学生心理咨询与发展中心的建设情况和服务范围、联系方式等，鼓励学生在自己或同学遇到困难时，可主动向心理咨询与发展中寻求帮助。

心理健康培训会的成功举办，引导学生树立了正确的心理健康观念，从善待自己出发，以发自内心的爱来善待和关爱他人。希望机械学子能将这种善爱我的积极心态传播给校园中的每一名同学。（机械工程与自动化学院刘梦供稿）