2024年5月16日，机械工程与自动化学院于求实楼422教室举办“放松心情，疗愈心灵”——放松训练团体心理辅导活动。此次活动由郭思含老师主讲，我院全体在校学生参加此次活动。活动伊始，郭思含老师通过带领同学们练习放松疗法，跟着视频，深呼吸活动身体，学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整那些因紧张刺激而紊乱了的功能。随后，郭思含老师通过风趣幽默的演讲引导同学们放松心情，树立积...
2024年5月16日，机械工程与自动化学院于求实楼422教室举办“心怀希冀，乐观向上”心理学讲座。此次讲座由郭思含老师主讲，我院全体在校学生参加此次活动。活动中，郭思含老师首先通过一个简单的游戏，使同学们放松下来，拉近了与同学们之间的心理距离，形成了良好的活动氛围。随后，郭思含老师通过风趣幽默的演讲方式引导同学们关爱生命，树立积极的思维方式并增强抗压抗挫能力。本次活动，使学生了解更多的心理健康方面的知...
2024年5月14日，机械工程与自动化学院于求实楼422教室举办“绽生命之花，逐青春之梦”励志演讲活动。本次活动由勤工助学部组织团委部开展演讲，我院全体在校学生参加此次活动。活动中，他们情绪饱满、感情热烈，演讲内容紧扣“绽生命之花，逐青春之梦”这一主题，结合自身经历与成长感悟，彰显了新时代青年乐观开朗的良好形象和锐意进取的时代风采，引经据典，深入浅出，精彩的演讲充分展现了机械学子的蓬勃朝气和坚定的理想信...
2024年5月14日，机械工程与自动化学院举办“坚守追梦之心，共叙生命之事”生命叙事活动。我院全体在校学生参加此次活动。活动中，同学们围绕“坚守追梦之心，共叙生命之事”主题，从亲身经历、身边故事等角度，以小见大地讲述了生命成长的动人故事，表达了对主题的理解和感悟，展现了大学生乐观向上、朝气蓬勃的青春风采。此次活动，旨在帮助机械学子树立正确价值观，加强同学们对心理健康的关注，提升学生的综合素质。希望各位...
2024年5月11日，机械工程与自动化学院举办“定格生命瞬间，书写青春美好”心理小贴士活动。我院23级全体学生参加此次活动。活动中，同学们懂得仅仅凭借一个人的力量做好所有的事情是不可能的。成功的人，都是善于寻求帮助和支持的人。想要获取支持和帮助，一定要先沟通。无论遇到什么困难，可以和亲近的人说一说，听听他们的分析和意见，老师和父母是你的首选，他们都是非常关爱你的人。所以我们要学会卸下重担，轻松上路。活动...
2024年5月11日，机械工程与自动化学院于求实楼422教室举办“危机干预，预防有道”主题班会。23级车辆工程专业学生参加此次班会。本次班会，同学们知晓心理危机事件，共同学习心理健康知识，树立心理健康观念，使同学们更好直面生活中的困难与挑战，增强学生心理危机干预的针对性、主动性和时效性。随后，心理委员分享心理健康核心素养、压力管理等方面知识。当面临重大变故、挫折或压力时，不要独自承受，及时寻求心理危机干预...
5月10日，机械工程与自动化学院在雷锋广场开展“弘扬船钉精神，展现青年风采”主题宣讲活动。我院部分学生代表参加此次活动。活动中，宣讲人讲述了黄船钉学长在人民群众生命受到严重威胁的危急关头，不怕牺牲、挺身而出的先进事迹。同学们在活动中深刻感受到了流淌在沈工人血脉中的独特情怀，深刻理解了“追求卓越、互助利他”校训精神的内涵。通过此次活动，机械学子以黄船钉学长为榜样，把他的品德和情操内化于心，外化于行，...
2024年5月10日，机械工程与自动化学院于求实楼229教室举办“逆境砺心，从容以对”主题班会。23级机器人专业学生参加此次班会。班会中，同学们认识挫折，树立正确对待挫折的价值观，提高抗挫能力，让同学们更好地面对生活中的挫折与困难，助力学生健康成长。接着，心理委员向学生述说各种压力的来源，并分享了如何积极面对生活及学习上的挫折。当我们受到挫折与压力时，最重要的不是挫折本身，而是挫折对个体造成的负面情绪及内...
太极是一种传统的中国武术，为弘扬中华民族传统文化，传承太极文化精髓，促进学生健康成长，展现当代大学生良好的精神风貌，2024年5月10日中午12时，沈阳工学院第三届太极拳比赛在我校体育场隆重举行。赛场上，机械学院的队员们展现出了刚柔并济、行云流水的太极风范。他们的一招一式，都蕴含着深厚的功力和对太极的热爱。同学们全神贯注地认真比赛，他们用精湛的技艺，诠释了太极的精髓，赢得了阵阵喝彩，整个过程都呈现出健康...
2024年5月8日，机械工程与自动化学院于求实楼422教室举办“幸福花开，教育引航”主题班会。23级全体机械电子工程专业学生参加此次班会。班会中，同学们收获喜悦，见证真挚的情感纽带；让我们明白一个充满爱和关怀的学习环境的重要性；我们感悟幸福的美好和来之不易。让我们学会尊重他人、理解他人、关心他人，以建立良好的人际关系。同时，我们也应该学会处理人际冲突、 化解矛盾，以维护人际关系的和谐稳定。班会后，同学们纷...
