2024年5月10日，机械工程与自动化学院于求实楼229教室举办“逆境砺心，从容以对”主题班会。23级机器人专业学生参加此次班会。

班会中，同学们认识挫折，树立正确对待挫折的价值观，提高抗挫能力，让同学们更好地面对生活中的挫折与困难，助力学生健康成长。接着，心理委员向学生述说各种压力的来源，并分享了如何积极面对生活及学习上的挫折。当我们受到挫折与压力时，最重要的不是挫折本身，而是挫折对个体造成的负面情绪及内心感受，我们在面对挫折时应当保持身心健康，用积极的态度面对挫折与压力。

通过本次班会，同学们学会合理地管理压力，正确认识挫折，用积极乐观的心态面对生活，将压力和挫折能够转化为前进的动力和阶梯。