2024年5月11日，机械工程与自动化学院举办“定格生命瞬间，书写青春美好”心理小贴士活动。我院23级全体学生参加此次活动。

活动中，同学们懂得仅仅凭借一个人的力量做好所有的事情是不可能的。成功的人，都是善于寻求帮助和支持的人。想要获取支持和帮助，一定要先沟通。无论遇到什么困难，可以和亲近的人说一说，听听他们的分析和意见，老师和父母是你的首选，他们都是非常关爱你的人。所以我们要学会卸下重担，轻松上路。

活动后，机械学子纷纷表示要正确的看待心理问题，正确的看待人生，看待自己的不足和优势，让我们勇敢的面对困难，做最好的自己，以正确的方式释放压力，以合适的手段发泄情绪，以积极乐观的态度笑对生活，让我们一起携手了解并接纳自己，关注自己的心理健康。