阳春布德泽，万物生光辉。高三的备考生活是紧张而充实的，为了缓解高三学生的心理压力，使他们以自信、乐观、健康向上的心态备战高考，3月31日海城三中教务处组织全体高三学生聆听了沈阳工学院大学生心理咨询中心主任，国家一级心理咨询师、辽宁省心理健康教育研究会理事徐露凝教授的《以心护航、助力圆梦》暖心治愈的考前心理减压讲座，全体高三学生及班主任共同聆听了此次讲座。

徐露凝教授针对高三学生目前存在的问题，用深入浅出的讲解和放松训练帮助同学们树立坚定的信心，积极面对困难和挫折，增强自信心，稳定自己焦虑的情绪，设定合理的目标，用赞美和微笑交流，积极迎考！

这次心理辅导讲座，帮助同学们理清了产生焦虑、烦躁等不良情绪的原因，减轻了心理压力，激发了内在学习动力，使他们懂得了关键时刻保持良好心态的重要性，为高三的学生们提供了有力的心理支持。同学们纷纷表示，接下来会调整心态，坦然面对，凝心静气，从容备考。

做有生命温度的教育，为学生的品质人生奠基，在努力提升教育教学质量的同时，悉心呵护并关爱着每位学子的身心健康是全体三中人矢志追求的目标，我们期待并坚信高三学子们能够把全情投入、兴奋愉悦、满怀自信的感觉带到学习中去，全力以赴、全速前进，迎战高考。愿每一位高三学子都能仰望星空，脚踏实地、在不久到来的2023年高考中取得自己理想的成绩！